심장병좋은것

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작성자제이슨 조회 1회 작성일 2021-10-29 00:04:08 댓글 0

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[심장을 더욱 건강하게] 4탄 심장에 도움이 되는 음식 베스트 5가지 국내 최고 전문가가 알려드립니다.

#심장에좋은음식 #대한심장학회 #임경숙식품영약학과교수 #나진오교수 #이진한의학전문기자

심장질환에 고민이 많은 환자분들이 가장 많이 물어보는 질문 중에 하나가 바로 음식입니다. 심장에 좋은 음식이 있을까요 있다면 어떤 음식이 의학적인 근거가 있으면서 좋은 것일까요? 임경숙 교수는 나는 몸신이다 고정 출연자로서 유명하신 분이시죠, 고대 안암병원 나진오 심장내과 교수와 함께 알아봤습니다.
복덩어리 : 1, 아몬드, 호두, (견과류)
2, 계란 (고단백음식)
3, 소고기, 콩
(기름기적은고기)
끼니마다 손가락 한마디씩
복덩어리 : 4, 등푸른 생선,(오메가3)멸치
5, 토마토 (정제 올리브오일)
( 방울토마토에오일을뿌려서
웃자 : 견과류
계란
소고기 콩
등푸른 생선
토마토
sw lee : 달걀 ㅡ호두 아몬드 ㅡ육류 ㅡ콩 ㅡ등푸른생선 ㅡ꽁치
토마토 ㅡ
김정순 : 심장에. 좋은. 음식정보주셔서. 감사합니다

심장에 좋은 음식과 나쁜 음식을 상세하게 알려드립니다

세계보건기구에 따르면 전세계 사망 원인 1위는 심혈관질환이 차지하고 있습니다. 2015년 기준, 심혈관질환으로 인한 사망자는 1,770만 명이며, 이는 전세계 사망자 수의 31%에 이르는 수치인데요.
심장질환을 예방하는데 도움이 되는 음식, 심장에 독이 되는 음식은 무엇인지 분당서울대학교병원 조구영 교수님께서 상세하게 설명해 주셨습니다.
제임스딘 : 심장에 나쁜 음식을 신경써야 곘군요. 매운 음식은 대부분 짠 음식이라는 설명도 참 와닿습니다. 좋은 정보 감사합니다
ky kon : 선생님 정말 감사합니다
건강정보 오늘부터 바로 실천해야겠어요
시청자 : 주어온 정보만 전달하는게 아니라 의사님의 개인적인 정확한 연구와 지식을 통한 인터뷰
좋습니다
세상에 화낼 일 하나 없다 : 올리브유 견과류 생선 과일 야채 등
모든 음식을 골고루 드시고
소식하시랍니다
배부르면 그날은 실패입니다
대신 짠음식 동물성 기름 육류는 조금 삼가해주세요
이정순a : 교수님.영상 잘보고갑니다. 이해가잘돼네요. 저희아들이 급성심근경색 외와서.스텐트 삽입술을 받았는데요. 많은 도움이 돼네요. 잘지키겠습니다. 감사합니다

심장혈관질환 예방에 가장 좋은 채소는?

네덜란드의 학자들이 2만명을 10년 동안 추적조사했습니다. 그 결과 심장혈관질환 예방에 가장 공이 컸던 채소는 바로 이것이었습니다.

이 동영상의 원고는 아래 링크에 있습니다.
ㄴ http://mommom.me/심장혈관질환-예방에-가장-좋은-채소는/

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본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.
Jungae Goh : 음성 , 인상, 전달력, 주제 , 내용을 쉽게 편집~!! 모두 훌륭하십니다~~ 감사합니다~~~!!!!!!
호랑이의하루 : 내가먹는 것이 ㅡ내가 된다..
뼈속까지 파고 드는 명언입니다
정말 목소리 좋아요
사랑해요
Jenny Heo : 바뀐 프레임이 좋네요 응원합니다 십만 구독까지.. 화이팅입니다!
김영임 : 내가 먹는것이 내가 됩니다 좋은음식이 좋은혈관을 만든다 땅속에서 이쁜색깔의 당근 간식으로 먹어야겠어요! 박사님강연 너무 멋져요!
박형남 : 심장이 오행으로 화 ㆍ붉은색을 상징해서 그럴까요 ?
정말 신기하네요 ~~
당근은 잡채ㆍ김밥할때만 먹는데
따로 볶아 먹어야 겠어요
선생님 감사합니다
최고!

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